Betablockerare

Metoprolol

Idag hade jag redovisning i skolan. Eftersom jag kan bli jättenervös av att redovisa så har jag fått utskrivet betablockerare av doktorn. De fungerar jättebra! Redovisar numera väldigt avslappnat. Betablockerare tar inte bort oron eller nervositeten i sig, men man får inte de fysiska symtomen. T.ex. rodnad eller darrningar. Man kan inte träna på betablockerare. Betablockerare är egentligen mot hjärtklappning. Det gör att hjärtat inte kan rusa iväg och börja slå fort. Därför klämde jag in ett gympass tidigt i morse innan skolan. Men på slutet på eftermiddagen så blev jag springsugen och gav mig ut i alla fall. Det gick inte så jävla bra. Kunde verkligen inte springa fort. Ett tempo på 6:00 min/km var max. Fruktansvärt tråkigt var det att springa. Jaja... 300 extra kalorier blev brända i alla fall. Inte varje dag man klämmer in två träningspass.

Jag är så jävla sugen på att få hem Jonas Bergqvists bok "LCHF och träning". Vill maximera min träning. Med fyra-fem träningspass i veckan i sju veckor så kan man hinna med en hel del. Den borde komma i morgon eller i övermorgon. I värsta fall först nästa vecka. Hemska tanke. Det jag vill hinna med på sju veckor, för det är precis så lång tid kvar till juni, är att förlora ca tre-fyra kilo underhudsfett och få lite mer muskler. Har haft större muskler än vad jag har nu, så om det där med muskelminne inte är en myt så borde det vara realistiskt. Eller?

/Robin